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マネ日記#15

こんにちは!


2回生マネージャーの坂井です!


もうすっかり夏ですね!平気で34度、35度を超えてくる日が多く、外にいると、何もしていなくても疲れてしまいます、、😔笑


今週は、夏のオフ前最後の週でした!

テストやレポートで忙しい、、しかも暑すぎる、、!!!そんな状況でしたが、しっかりと練習に励むことができたと思います!


オフ前ラストの練習日である日曜日には、最後に体幹トレーニングや筋トレをして、自分たちを追い込む様子がありました!💪🏻




さて、明日から8月10日までは、オフ期間となります!!

部員のみなさん!!しっかりと休息をとるだけでなく、オフ明けの練習で熱中症や夏バテにならないように体力をつけていきましょう!🏄🏻‍♀️🌺🌴




今週も読んでいただきありがとうございました!

では、じゃんけんいきましょーーー!☺️


じゃんけん、、、、、、




































チョキ!✌🏻


どうでしたか?😆

では、また次回お会いしましょうーー!








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